Pour les coachs | gratuit
Modèles gratuits pour coachs sportifs
Les documents que tous les coachs finissent par refaire à la main. Prêts à imprimer ou à envoyer en PDF, et déjà intégrés dans Moveat si vous voulez arrêter le papier.
Fiche de bilan hebdomadaire
Poids, tour de taille, hanches, poitrine, bras et cuisse, trois photos (face, profil, dos), et le sommeil, la faim, l'énergie, le stress et le suivi de la diète sur une échelle de 1 à 10.
PDF à imprimer1 page
Questionnaire de départ
Objectif, passé sportif, matériel, jours et horaires possibles, questions de santé à poser avant tout effort, blessures, habitudes alimentaires. Ce qu'il faut savoir avant d'écrire la première diète.
PDF à remplir2 pages
Modèle de séance
Une page par séance : exercice, séries, répétitions, charge, repos, et une colonne où le client note ce qu'il a réellement fait. Vide, vous le remplissez pour votre client.
PDF et tableur1 page par séance
Téléchargement libre, sans email demandé. Utilisez-les, modifiez-les, mettez-y votre nom.
Fatigué du papier ?
Dans Moveat, votre client remplit son bilan sur son téléphone, avec ses photos. Vous lisez la courbe, vous comparez, et vous écrivez la diète et le programme au même endroit. Gratuit jusqu'à 2 clients.